Olovalmennus

Hyvään oloon tarvitaan yksi asia: Sinä

 Rauhoittava ja syvärentouttava Soinnukas Yin JOULUEDITION

 su 1.12. klo 16:15-17:15

Paikka: Nest for Soul, Albertinkatu 9, 00150 Hki

Alkuillan mieltä ja kehoa rauhoittavassa yin-joogassa saat rentoutua hitaissa asanoissa kauniisti värähtelevien äänimaljojen soidessa. Tämä on Jouluedition, eli ripautellaan hyppysellinen Jouluntaikaa tähän tapahtumaan.

Tunnin jälkeen tarjolla teetä ja pientä purtavaa.

Nest for Soulin rauhoittavassa tilassa pidettävän tunnin ohjaavat Olovalmennuksen Jaana ja Levon Olemuksen Cia.

Tunnilla on 2 opettajaa eli saat tuplamäärän ihanaa rentoutusta. 

Hinta vain 25 e/hlö.

Tilasta löytyy kaikki tarvittavat välineet. Pukeude tarpeeksi lämpimiin, mukaviin ja joustaviin vaatteisiin. Villasukatkin kannattaa ottaa mukaan.

Olet lämpimästi tervetullut mukaan!  

Terkuin Jaana ja Cia

Käy myös katsomassa UUSI Soinnukkaat Facebook-sivumme (klik), josta löydät kaikki Soinnukkaiden tunnit kerralla.

Etsitkö Somekuiskaajaa? Klikkaa kuvaa....

Soita / laita meili ja varaa aika äänimaljarentoutukseen:

Hoitohuone Pakila: Lepolantie 118, 00600 Helsinki

Hoitohuone Nurmijärvi (Nukari) Penttiläntie 28, 05450 Nukari

Muuta uskomuksiasi, muuta elämääsi

Miltä tuntuisi elämä ilman ”pikku pirua” olkapäällä?

Kehosi puhuu sinulle

Kuunteletko kehoasi? Kuunteletko kipujasi? Kolotustasi? Kerron sinulle mitä ne saattavat tarkoittaa. Ota
rohkeasti yhteyttä. Älä kärsi turhaan.

Mielenrauhaa meditoinnista ja joogasta

Meditoida voit omalla tavallasi ja ne kaikki ovat oikein, kunhan tiedostat ajatuksesi ja annat niiden tulla ja mennä. Nyt on aika aloittaa mielenrauha.

Tutustumistarjouksena voit varata 20minuutin maksuttoman etävalmennuksen.

Voit valita ajan joko lyhyeen henkiseen valmennukseen tai Somekuiskaajan sisältöön tutustumiseen. Ota rohkeasti yhteyttä:

Mitä valmennus on?

Lue lisää >
Henkinen eli ratkaisukeskeinen valmennus (Life Coaching) on elämäntilanteen kartoittamista, tavoitteiden asettelua omien oivallusten kautta ja polkua kohti tavoitetta. Valmennus ei ole neuvontaa eikä ”todo”-listoja, vaan omien vahvuuksien ja ominaisuuksien löytämistä ja niiden käyttämistä ihan tavallisessakin arjessa.

Mitä hyödyt valmennuksesta?

Lue lisää >
Valmennuksessa etsitään vastauksia tärkeimmästä ihmisestä elämässäsi – Sinusta. Kun uskaltaa kohdata itsensä, on jo pitkällä henkisen hyvinvoinnin polulla.

Mitä valmennus on?

Henkinen eli ratkaisukeskeinen valmennus (Life Coaching) on elämäntilanteen kartoittamista, tavoitteiden asettelua omien oivallusten kautta ja polkua kohti tavoitetta. Valmennus ei ole neuvontaa eikä ”todo”-listoja, vaan omien vahvuuksien ja ominaisuuksien löytämistä ja niiden käyttämistä ihan tavallisessakin arjessa.

Mitä hyödyt valmennuksesta?

Valmennuksessa etsitään vastauksia tärkeimmästä ihmisestä elämässäsi – Sinusta. Kun uskaltaa kohdata itsensä, on jo pitkällä henkisen hyvinvoinnin polulla.

Valmennuksen teoria

Valmennuksen teoriassa ajatuksesta seuraa tunne, tunteesta toiminta ja sen myötä syntyy lopputulos. Positiivinen psykologia näkyy valmennuksessa siten, että keskitytään positiivisiin asioihin; positiiviseen lopputulokseen sekä asiakkaan vahvuuksiin ja voimavaroihin. Ratkaisukeskeisyys taas näkyy siten, että keskitytään kartoituksen jälkeen ratkaisuun eli haluttuun lopputulokseen.
Lue lisää teoriasta painamalla otsikoa.

Minusta

Olen Jaana, ratkaisukeskeinen ja positiivinen valmennuksen ammattilainen, jonka 20 vuoden fyysinen valmennusmatka sai jatkoa Life Coachingin maailmasta. 

Olen kouluttautunut sekä Ravintovalmennuksen, Liikunnanohjauksen että Joogan puolelta ja mukaan on tarttunut myös markkinointipuolen opinnot. 

Uutuutena SOMEKUISKAAJAN palvelut henkisen alan yrittäjille, jotka haluavat päästä helpommalla somessa!

Lue lisää minusta.

life coach, mentaalivalmennus, mielen valmennus, lifecoaching