Olovalmennus
Löytääksesi itsesi syvenny energiaan, taajuuteen ja värähtelyyn. Ne ovat kuin näkymättömät langat, jotka kutovat todellisuutemme.
Ihania rauhoittavia Äänimaljarentoutuksia ryhmälle syksyllä 2025
*SUNNUNTAISIN 1 x kk
21.9./19.10/16.11./14.12.
klo 19:30-20:30
Paikka:Urheiluhallit Malmi sunnuntait (klik)
*TORSTAISIN 1 x kk
25.9./23.10./20.11./11.12.
klo 19-20
Paikka: Urheiluhallit Mäkelänrinne torstait (klik)
Varaa oma rauhan ja palautumisen hetkesi suoraan Urheiluhallien varausjärjestelmästä (klik)
Hinta 20 e/hlö.
Tilasta löytyy kaikki tarvittavat välineet. Pukeudu tarpeeksi lämpimiin, mukaviin ja joustaviin vaatteisiin. Villasukatkin kannattaa ottaa mukaan. Huomaa, että tunnin nimi varausjärjestelmässä on ”Sointukylpy”.
Olovalmennuksen äänimaljahoidot
-50 % uuden Äänimaljahoitohuoneen löydyttyä!
Soita / laita meili ja varaa aika äänimaljarentoutukseen:
Hoitohuone Tapanila: Skidilandia, Päivöläntie 31, 00730 Hki
Hoitohuone Nurmijärvi (Nukari) Penttiläntie 28, 05450 Nukari
Kehosi puhuu sinulle
Kuunteletko kehoasi? Kuunteletko kipujasi? Kolotustasi? Kerron sinulle mitä ne saattavat tarkoittaa. Ota
rohkeasti yhteyttä. Älä kärsi turhaan.
Mielenrauhaa meditoinnista ja joogasta
Meditoida voit omalla tavallasi ja ne kaikki ovat oikein, kunhan tiedostat ajatuksesi ja annat niiden tulla ja mennä. Nyt on aika aloittaa mielenrauha.
Tutustumistarjouksena voit varata 20minuutin maksuttoman etävalmennuksen.
Mitä valmennus on?
Mitä hyödyt valmennuksesta?
Mitä valmennus on?
Henkinen eli ratkaisukeskeinen valmennus (Life Coaching) on elämäntilanteen kartoittamista, tavoitteiden asettelua omien oivallusten kautta ja polkua kohti tavoitetta. Valmennus ei ole neuvontaa eikä ”todo”-listoja, vaan omien vahvuuksien ja ominaisuuksien löytämistä ja niiden käyttämistä ihan tavallisessakin arjessa.
Mitä hyödyt valmennuksesta?
Valmennuksessa etsitään vastauksia tärkeimmästä ihmisestä elämässäsi – Sinusta. Kun uskaltaa kohdata itsensä, on jo pitkällä henkisen hyvinvoinnin polulla.
Valmennuksen teoria
Valmennuksen teoriassa ajatuksesta seuraa tunne, tunteesta toiminta ja sen myötä syntyy lopputulos.
Positiivinen psykologia näkyy valmennuksessa siten, että keskitytään positiivisiin asioihin; positiiviseen lopputulokseen sekä asiakkaan vahvuuksiin ja voimavaroihin.
Ratkaisukeskeisyys taas näkyy siten, että keskitytään kartoituksen jälkeen ratkaisuun eli haluttuun lopputulokseen.
Lue lisää teoriasta painamalla otsikoa.
Minusta
Olen Jaana, ratkaisukeskeinen ja positiivinen valmennuksen ammattilainen, jonka 20 vuoden fyysinen valmennusmatka sai jatkoa Life Coachingin maailmasta.
Olen kouluttautunut sekä ravintovalmennuksen, liikunnanohjauksen että joogan puolelta ja mukaan on tarttunut myös markkinointipuolen opinnot.
Olen jatkanut matkaani henkisyyden maailmaan ja opiskelen sekä kvanttihypnoosia että meedion peruskoulutusta. Niistä kuulet pian lisää.
