Olovalmennus

Olovalmennus

Hyvään oloon tarvitaan yksi asia: Sinä

Voimaeläinjooga & Äänimaljarentoutus

Vihtijärven kylätalo
* torstai 7.3. klo 18.00-19.00 tai
* torstai 4.4. klo 18.00 – 19.00
Kouluntie 23, 03790 Vihti
Hinta 20 e/hlö
– mainitse kumpaan päivään haluat osallistua 
– muista ottaa oma matto, tyyny ja viltti
– maksu paikan päällä
– lämpimät vaatteet päälle.
 
Voimaannu voimaeläinten energiasta tässä ihanassa kehollisessa matkassa. Mikä eläin puhuttelee sinua juuri nyt ja mihin elämänalueeseen kaipaisit lisää ymmärrystä?
 
Seuraava tapahtuma Voimaeläinjoogaa:
Ahjolan Nuorisotila
lauantai 23.3. klo 15:15-16:45
Ahjolantie, 01900 Nurmijärvi
Hinta 20 e/hlö
 
 

Olovalmennuksen äänimaljahoidot


Äänimaljat hoitavat sinua värähtelyllä ja rentoudut varmasti. Lyhytkin hoito vie sinut maagiselle matkalle rauhoittumisen maailmaan. Saat olla juuri sellainen kuin olet. Hoidon jälkeen tuntuu kuin olisit ottanut pienet päiväunet. Tervetuloa!

Jaana p.0442371171, jaana@olovalmennus.fi

Hoitohuone Pakila: Lepolantie 118, 00660 HelsinkiHoitohuone Nurmijärvi (Nukari): Penttiläntie 28, 05450Nurmijärvi

Muuta uskomuksiasi, muuta elämääsi

Miltä tuntuisi elämä ilman ”pikku pirua” olkapäällä?

Kehosi puhuu sinulle

Kuunteletko kehoasi? Kuunteletko kipujasi? Kolotustasi? Kerron sinulle mitä ne saattavat tarkoittaa. Ota
rohkeasti yhteyttä. Älä kärsi turhaan.

Mielenrauhaa meditoinnista ja joogasta

Meditoida voit omalla tavallasi ja ne kaikki ovat oikein, kunhan tiedostat ajatuksesi ja annat niiden tulla ja mennä. Nyt on aika aloittaa mielenrauha.

Tutustumistarjouksena voit varata 20minuutin maksuttoman etävalmennuksen.

Voit valita ajan joko lyhyeen henkiseen valmennukseen tai kuntovalmennuksen sisältöön tutustumiseen. Ota rohkeasti yhteyttä:

Mitä valmennus on?

Lue lisää >
Henkinen eli ratkaisukeskeinen valmennus (Life Coaching) on elämäntilanteen kartoittamista, tavoitteiden asettelua omien oivallusten kautta ja polkua kohti tavoitetta. Valmennus ei ole neuvontaa eikä ”todo”-listoja, vaan omien vahvuuksien ja ominaisuuksien löytämistä ja niiden käyttämistä ihan tavallisessakin arjessa.

Mitä hyödyt valmennuksesta?

Lue lisää >
Valmennuksessa etsitään vastauksia tärkeimmästä ihmisestä elämässäsi – Sinusta. Kun uskaltaa kohdata itsensä, on jo pitkällä henkisen hyvinvoinnin polulla.

Mitä valmennus on?

Henkinen eli ratkaisukeskeinen valmennus (Life Coaching) on elämäntilanteen kartoittamista, tavoitteiden asettelua omien oivallusten kautta ja polkua kohti tavoitetta. Valmennus ei ole neuvontaa eikä ”todo”-listoja, vaan omien vahvuuksien ja ominaisuuksien löytämistä ja niiden käyttämistä ihan tavallisessakin arjessa.

Mitä hyödyt valmennuksesta?

Valmennuksessa etsitään vastauksia tärkeimmästä ihmisestä elämässäsi – Sinusta. Kun uskaltaa kohdata itsensä, on jo pitkällä henkisen hyvinvoinnin polulla.

Valmennuksen teoria

Valmennuksen teoriassa ajatuksesta seuraa tunne, tunteesta toiminta ja sen myötä syntyy lopputulos. Positiivinen psykologia näkyy valmennuksessa siten, että keskitytään positiivisiin asioihin; positiiviseen lopputulokseen sekä asiakkaan vahvuuksiin ja voimavaroihin. Ratkaisukeskeisyys taas näkyy siten, että keskitytään kartoituksen jälkeen ratkaisuun eli haluttuun lopputulokseen.
Lue lisää teoriasta painamalla otsikoa.

Minusta

Olen Jaana, ratkaisukeskeinen ja positiivinen valmennuksen ammattilainen, jonka 20 vuoden fyysinen valmennusmatka sai jatkoa Life Coachingin maailmasta. Olen kouluttautunut sekä Ravintovalmennuksen, Liikunnanohjauksen että Joogan puolelta ja mukaan on tarttunut myös markkinointipuolen opinnot. En kuitenkaan nojaa titteleihin vaan uskon kanssakulkemiseen ja kuuntelemiseen, kunnioittamiseen ja ymmärtämiseen.

Lue lisää minusta.

life coach, mentaalivalmennus, mielen valmennus, lifecoaching